Ubi Jaga ada sejenis tumbuhan berakar yang banyak terdapat di negara ini (Malaysia). Ia banyak tumbuh di kawasan hutan khususnya.
Ubi jaga mempunyai ubi yang terdapat di dalam tanah. Untuk mendapatkan ubinya, ianya haruslah digali dan biasanya antara 1 hingga 5 kaki, atau lebih jaraknya kedalam tanah. Ubinya antara 1 hingga 5 atau lebih boleh diperolehi dalam satu pokok.
Cara penggunaan,Masyarakat Orang Asli, kebiasaannya makan begitu sahaja. Namun disetengah Orang ada yang merebus dan minum Airnya.
Antara manfaat "UBI JAGA" Antaranya meningkatkan sistem imunisasi badan, Mengawal paras kolesterol, dan Membantu mengawal hipertensi.
Lain² manfaat.
kelebihan lain termasuklah Menambah ten4ga d4n Met4bolism4 b4d4n. selain itu jug4 dapat meningk4tk4n r4ngs4ngAn S5ksu4l.
YouTube
